PORADNIKI & HOBBY

"W tej ksiazce, która w zamysle jest praktycznym kompendium wiedzy o wyposazeniu wnetrz, zebrano mnóstwo pomyslów, sztuczek, sugestii, wskazówek i rozwiazan dla osób po raz pierwszy urzadzajacych lub przeprojektowujacych caly dom, a nawet pojedynczy pokój.

Teksty i fotografie pozwola czytelnikowi poznac i wykorzystac niezliczona ilosc nowych koncepcji urzadzenia wnetrza domu, odzwierciedlajac ich osobowosc poprzez uzyskany efekt, a takze podkreslajac ich zainteresowania i gusta.

Mówiac krótko, ksiazka ta ma byc zródlem praktycznych i zrozumialych informacji, przeznaczonych dla szerokiego odbiorcy, ulatwiajacych mu odnalezienie sie w ekscytujacym swiecie wystroju wnetrz."

"Bez oddychania czlowiek moze przezyc najwyzej 4 minuty. Jak oddech wplywa na nasze zdrowie? Jak sobie poradzic z alergia oddechowa, katarem siennym, astma czy zapaleniami dróg oddechowych?

Dr Jadwiga Górnicka podaje sprawdzone porady na choroby ukladu oddechowego. Uczy tez, jak prawidlowo oddychac i oczyszczac zatoki.

W ksiazce miedzy innymi:
- cenne porady profilaktyczne
- przepisy na skuteczne masaze
- cwiczenia glebokiego oddychania
- sprawdzone sposoby na katar, kaszel i chrypke
- metoda wzbogacenia organizmu w tlen oparta na medycynie kosmicznej"

"Ponad miliard dzieci splodzonych

9 miesiecy ciazy z przymruzeniem oka

Pierwszy na swiecie przewodnik po ciazy dla czytelnika nienarodzonego napisany przez bylego embriona
Z przedmowa Thomasa Harolda Edwarda Bociana

BIBLIA ZYCIA PLODOWEGO
?Nie moglem sie od niej oderwac, wiec musieli zrobic mamie cesarke? ? Michael Pritchard, 3 tygodnie, autor A to dopiero! Przypadki Michaela Pritcharda

Nowe, drugie wydanie ksiazki zawiera najswiezsze i najdokladniejsze informacje z zakresu zycia plodowego, w tym dodajace otuchy odpowiedzi na setki pytan w rodzaju:

Jak dotad podczas ciazy mamusie zajmowaly glównie stresy, obawy i depresja. Na czym wlasciwie powinna sie skupic?

Kopie z calej sily, a mama na to, ze czuje w brzuchu motylki. Czy robie cos nie tak?
Dlaczego wieczorem, kiedy akurat usiluje zasnac, rodzice wlaczaja Mozarta, i to na caly regulator?!?

Ile osób mamusia powinna zaprosic, gdy bede sie rodzil ? z dokladnoscia do stu?

DAVID JAVERBAUM jest znanym pisarzem ? dziesieciokrotnym zdobywca Nagrody Emmy, producentem The Daily Show with Jon Stewart oraz jednym z glównych autorów bestsellera America: The Book. Mieszka z zona i dwiema córkami w Nowym Jorku."

Autorzy poswiecili prawie dwadziescia lat pracy, aby poprzez analize rozwoju motorycznego dziecka na wczesnych etapach zycia stworzyc metody wykrywania sygnalów ewentualnego autyzmu i zespolu Aspergera. Obserwujac u prawidlowo rozwijajacych sie dzieci takie zachowania, jak: przewracanie sie z pleców na brzuch, siadanie, raczkowanie i chodzenie, a nastepnie porównujac je z zachowaniem dzieci, u których potem zdiagnozowano autyzm, badacze dokladnie wskazali wzorce ruchowe bedace symptomami autyzmu i zespolu Aspergera.

"Czytanie ze zrozumieniem to podstawa przyswajania wiedzy, wyluskiwania wartosciowych informacji, a takze samorozwoju i ulatwiania sobie zycia. W czasach, kiedy zalewa Cie powódz tekstów, dokumentów, artykulów, umów, notek, raportów, mozna dostac istnego oczoplasu. Nie mozesz pozwolic sobie na to, by czegos nie doczytac lub spedzic na lekturze dlugie godziny. A w dodatku musisz znalezc jeszcze czas na zastosowanie zdobytej wiedzy i dla ukochanej rodziny.

Jedynym wyjsciem, aby zapoznac sie ze wszystkimi pozadanymi tekstami, jest czytanie? Szybciej! Dwa razy szybciej. Wyobraz sobie, w ilu sytuacjach przyda Ci sie ta umiejetnosc - w szkole, pracy, zyciu codziennym. Zaoszczedzisz dwa razy wiecej czasu lub zdobedziesz podwójna ilosc informacji i zawsze bedziesz o dwa kroki do przodu. Ta ksiazeczka to bardzo praktyczny kurs szybkiego czytania, pelen ciekawych cwiczen. Dzieki niej nauczysz sie koncentrowac na tekscie oraz umiejetnie dobierac tempo - w zaleznosci od celu lektury."

"NIEWIELKIE ZMIANY PRZYNOSZ WSPANIALE REZULTATY! Stwórz diete dostosowana do swoich potrzeb - taka, która pasuje do twojego stylu zycia, zawiera smaczne i odzywcze posilki, podnosi poziom energii i pozwala na stale pozbyc sie nadwagi. Zacznij DZISIAJ, aby pozbyc sie dwóch kilogramów. Dieta elastyczna rozpoczyna sie od dwutygodniowej fazy zwanej ""dzisiaj"". Wprowadz niewielkie zmiany w diecie i stylu zycia, które pomoga ci schudnac juz teraz, ukazujac droge do twojego nowego wizerunku. Rób tak CODZIENNIE, a zrzucisz kolejne piec kilo. Trzytygodniowy program ""codziennych rozwiazan"" polega na wprowadzeniu jadlospisów na sniadania, lunch i kolacje. Zawieraja one przepisy na dziesiatki smacznych potraw i dostarczaja wielu informacji na temat ich wartosci odzywczej. Cwiczenia oraz codzienne zwyczaje sprzyjajace zdrowiu serca pozwola ci zmienic swoje zycie. Opracuj WLASNY SPOSÓB na zmniejszenie obwodu talii. Poznaj blisko sto róznych rozwiazan i zmian stylu zycia, które mozesz wprowadzic, aby przejsc na nastepny poziom i zyc dalej, zachowujac szczupla sylwetke i zdrowe przyzwyczajenia. Tylko kardiolog mógl tak swietnie polaczyc nauki medyczne z praktycznym doswiadczeniem w pogoni za doskonalym cialem. dr Albert Starr, wynalazca pierwszej w swiecie sztucznej zastawki serca James Beckerman jest kardiologiem w instytucie chorób serca i naczyn krwionosnych, a takze ekspertem od odchudzania i zdrowego stylu zycia. Ukonczyl studia na Uniwersytecie Harvarda, gdzie zdobyl tytul doktora nauk medycznych.

Poznaj blisko sto róznych rozwiazan i zmian stylu zycia, które mozesz wprowadzic, aby przejsc na nastepny poziom i zyc dalej, zachowujac szczupla sylwetke i zdrowe przyzwyczajenia.

Tylko kardiolog mógl tak swietnie polaczyc nauki medyczne z praktycznym doswiadczeniem w pogoni za doskonalym cialem.

dr Albert Starr, wynalazca pierwszej w swiecie sztucznej zastawki serca

James Beckerman jest kardiologiem w instytucie chorób serca i naczyn krwionosnych, a takze ekspertem od odchudzania i zdrowego stylu zycia. Ukonczyl studia na Uniwersytecie Harvarda, gdzie zdobyl tytul doktora nauk medycznych."

"Wszystko, co dotad sadziles na temat odchudzania, bylo bledem!
Co sprawia, ze tyjemy?

Nasilajaca sie od ponad 50 lat, epidemie otylosci charakteryzuje pewien paradoks: im ""bardziej"" wiemy, dlaczego tyjemy, tym wiecej mamy otylych.

Czy tluszcz, cukier i zbyt mala ilosc cwiczen to glówni winowajcy?

Gary Taubes - dziennikarz zajmujacy sie tematyka naukowa, rozprawia sie z wieloma mitami dotyczacymi odchudzania i rzuca podejrzenie na pewien rodzaj weglowodanów, jako glównych sprawców otylosci. Nie dziwi opór srodowiska medyczno-zywieniowego, które musialoby przyznac mniej wiecej to: ""Przez 30 lat bylismy w bledzie. Zalujemy i za wszelkie niedogodnosc, w tym epidemie chorób serca, cukrzycy i otylosci, szczerze przepraszamy"".

Ta ksiazka to swietne wprowadzenie do zdrowego stylu zycia, klucz to zrozumienia powodów ogólnoswiatowej epidemii otylosci i braku naprawde skutecznych diet."

"Profesjonalne narzedzie do prowadzenia codziennych notatek z przebiegu odchudzania, opatrzone praktycznymi wskazówkami dietetyków!

Zobacz, jak wlasciwie dokonywac pomiarów ciala i okreslac dzienne zapotrzebowanie kaloryczne

Prowadz zapiski swojego odzywiania i przejmij kontrole nad tym, co jesz

Utrwalaj swoje zwyciestwa nad tuczacymi pokusami i motywuj sie do dalszej walki z kilogramami

Od poniedzialku sie odchudzam!
Zaczne od poniedzialku? Po swietach, od Nowego Roku, schudne na wiosne! Brzmi znajomo??? A potem mijaly kolejne poniedzialki, swieta, a nawet lata, zanim kolejny raz stanelas przed lustrem i na widok rozkosznych rubensowskich faldek z przekonaniem obiecalas sobie: ""Od poniedzialku biore sie ostro za siebie!"". A kiedy juz udalo Ci sie dziarsko wkroczyc na nowa, lzejsza droge zycia, mur konsekwencji padal w starciu z ""najbardziej kuszacym kawalkiem serniczka"", jaki widzialas w zyciu. Niestety, bez odpowiedniej motywacji nawet sadowy zakaz zblizania sie do jedzenia nie jest w stanie uchronic Cie od kalorycznych grzeszków w trakcie diety - musisz bowiem spojrzec nie tylko w lustro, ale i prawdzie w oczy!

Najwieksza przeszkoda na drodze do swojej wymarzonej sylwetki jestes Ty!

Dobra motywacja, zelazna konsekwencja i silna wola. Naprawde tylko tyle trzeba, by wprowadzajac w swoje zycie nowe, lepsze nawyki zywieniowe i codzienna dawke ruchu, osiagnac w zdrowym tempie swoja wymarzona wage! Koniec z naiwna wiara, ze pewnego dnia ktos odkryje cudowny sposób na to, by ""schudnac dziesiec kilo w czterdziesci osiem godzin, duzo jedzac i wcale nie cwiczac"". Zamiast tego wybierz odpowiednia dla siebie diete i? przechytrz sama siebie!"

"Adobe Photoshop to bezkonkurencyjne narzedzie do obróbki zdjec, wybierane przez wiekszosc profesjonalistów. Jego mozliwosci sa w zasadzie nieograniczone, równiez w zakresie fotomontazu. Laczenie pojedynczych warstw obrazów jest juz tak powszechne, ze mozemy je zobaczyc niemal kazdego dnia - w prasie, na billboardach czy plakatach. Dotyczy to kazdej dziedziny fotografii, od portretów, przez zdjecia sportowe i z podrózy, az po szablony, kolaze i zadziwiajace, nierzeczywiste kompozycje. Niestety, takie obrazy czesto raza swoja nachalnoscia, przesada i absurdalnoscia. Zastanawiasz sie, jak zrobic doskonaly fotomontaz, który zaskoczy, zaintryguje i wywola ogólny zachwyt?

Z ta ksiazka stanie sie to dziecinnie proste! Matt Kloskowski, znakomity ekspert Photoshopa, przedstawia caly proces tworzenia przekonujacych, swietnych technicznie i fascynujacych fotomontazy. Krok po kroku poznasz sposoby wykorzystania róznych narzedzi i technik. Dowiesz sie, jak skutecznie zaznaczac obiekty, dobierac tlo i oswietlenie z mysla o pózniejszej pracy oraz ukrywac wyrazne slady montazu. Ponadto dowiesz sie wiecej o przydatnych rozszerzeniach do programu Adobe Photoshop, które uczynia Twoja prace latwiejsza, szybsza i przyjemniejsza. Ksiazka ta jest idealna pozycja dla profesjonalistów i hobbystów chcacych tworzyc jeszcze lepsze i ciekawsze zdjecia!"

"W zyciu kazdego z nas zachodzi wiele zmian, ale czy mozna równac je z kryzysem Nie. O ile zmieniasz ich przezywanie za pomoca pewnych srodków, które leza w zasiegu reki.

Ale nie jest to ksiazka tylko o zmianach. Mówi tez o tym, jak dziala zycie. Opowiada o charakterze zmian o ich przyczynach, o tym, jak sobie z nimi radzic i jak sprawic, aby byly na lepsze. Znajdziesz w niej Dziewiec Zmian, Które Moga Zmienic Wszystko.

Czy mozliwe, ze trafila w twoje rece w najodpowiedniejszym momencie?

Ten bestseller New York Timesa odwoluje sie do serc wszystkich, którzy stracili grunt pod nogami z powodu powaznych zmian zyciowych a takze do serc tych, którzy chca im pomóc. W tym uderzajaco przejrzystym i praktycznym tekscie znajdziesz techniki pozwalajace odzyskac zdrowie i wrócic do zycia.

Zawiera on rozmowe o tym, jak radzic sobie ze zmianami, które juz nadeszly i które dopiero przyjda. Na wspanialej interaktywnej stronie www masz moznosc uzyskania natychmiastowej pomocy od instruktorów a nawet od samego autora. Dzieki tej wybitnej ksiazce i witrynie internetowej nie bedziesz musial stawac w obliczu zyciowych zmian samotnie.

Autor Rozmów z Bogiem przedstawia nowe, frapujace spojrzenie na cos, co nigdy nie ulega zmianie na zmiane.

O AUTORZE
Donald Walsch napisal serie ksiazek Rozmowy z Bogiem. Szesc z nich trafilo na liste bestsellerów New York Timesa. Jego zycie i praca przyczyniaja sie do duchowego odrodzenia na calym swiecie, bowiem jego teksty przetlumaczono na 37 jezyków i przeczytaly je miliony ludzi.

Po wydaniu pierwszej ksiazki, która pozostawala na liscie bestsellerów Timesa dwa i pól roku, podrózowal po swiecie i wszystkim niósl inspirujace oraz podnoszace na duchu przeslanie Rozmów z Bogiem. Mozna skontaktowac sie z nim osobiscie na stronie www.nealedonaldwelsch.com"

"Uwolnij kreatywnosc! Juz nie musisz wydawac kilku tysiecy zlotych na komercyjna aplikacje, zeby tworzyc profesjonalna grafike lub edytowac fotografie jak zawodowy retuszer. Znany od kilku lat i z powodzeniem wykorzystywany zarówno przez amatorów, jak i zawodowców program GIMP stal sie dzis pelnowartosciowa alternatywa dla drogiego Photoshopa - a wszystko dzieki intensywnemu rozwojowi przez miedzynarodowa spolecznosc. Co najwazniejsze, jest on alternatywa w 100% darmowa! GIMP zawiera wszystkie funkcje niezbedne do projektowania ciekawych obrazów, tworzenia atrakcyjnych wizualizacji czy wszechstronnej edycji zdjec i przygotowywania ich do druku. Znajdziesz w nim opcje pracy z maskami i warstwami, rozmaite ciekawe filtry, praktyczne narzedzia do tworzenia pedzli, gradientów, deseni oraz rózne tryby kolorystyczne.

Wykorzystaj caly potencjal drzemiacy w tym programie! Oto doskonala, pelna gotowych przepisów i przejrzystych instrukcji ksiazka, z która w mgnieniu oka zaczniesz tworzyc fantastyczna grafike i obrabiac zdjecia jak zawodowiec. Dzieki interesujacym, niebanalnym cwiczeniom, objasniajacym krok po kroku zastosowanie konkretnych narzedzi, szybko nauczysz sie korzystac z nich w swoich projektach i wyzwolisz swoja wrodzona kreatywnosc. Zaczniesz od prostych zadan, z kazdym rozdzialem przechodzac do coraz bardziej zaawansowanych - tak, zebys pod koniec lektury mial juz kilka fascynujacych projektów w swoim portfolio."

Gitara dla poczatkujacych zawiera wszystkie podstawowe i potrzebne informacje, by rozpoczac gre na tym instrumencie. Przystepny jezyk, zdjecia i ilustracje oraz nagrania cwiczen i komentarzy czynia nauke latwa i przyjemna. Ksiazka prowadzi - krok po kroku - od pierwszych chwytów i cwiczen do samodzielnego wykonania piosenki z podkladem. W jednym miejscu znajdziemy: - prosty kurs ze zdjeciami i obrazkami - praktyczne porady i wskazówki dotyczace gry, strojenia i dbania o instrument - nagrania na plycie CD demonstrujace poszczególne cwiczenia - podklady muzyczne, z którymi mozesz cwiczyc. Dzieki temu samouczkowi nauka gry na gitarze jeszcze nigdy nie byla tak prosta!

"Jak wychowac madre i szczesliwe dziecko? Wystarczy, jak dowodzi John Medina, przestrzegac kilku prostych lecz niezwykle waznych regul. Pamietajcie:

Zestresowana matka = zestresowane dziecko;
Niech twoje ""nie"" oznacza ""nie"", a ""tak"" znaczy ""tak"";
Chwal wysilek, nie IQ twojego dziecka;
Najwazniejszy jest kontakt z drugim czlowiekiem, a nie z telewizorem;
Szczesliwe dziecko ma zazwyczaj szczesliwych rodziców.

Chcecie dowodów i wyjasnien? Siegnijcie po ksiazke specjalisty od rozwoju mózgu i ojca w jednej osobie. ""Jak wychowac szczesliwe dziecko"" to znakomita lektura popularno-naukowa i jednoczesnie przejrzysty, poparty przykladami z zycia, poradnik dla tych, którzy spodziewaja sie dziecka i dla swiezo upieczonych rodziców. Poznajcie Super Nianie w spodniach!"

"Ukazala sie dlugo zapowiadana ksiazka ?Joga ziól. Ziololecznictwo ajurwedyjskie"" autorstwa Frawley?a i Lada, wprowadzajaca w tajniki ziololecznictwa aujrwedyjskiego.

Ksiazka zawiera opis i klasyfikacje ponad 250 ziól wykorzystywanych w ajurwedzie, wybranych ziól zachodnich oraz najwazniejszych ziól orientalnych ? zarówno indyjskich, jak i chinskich.

Zapraszamy do lektury."

"Wszystko, co potrzebujesz wiedziec, aby karmienie piersia bylo pelnym radosci, wzbogacajacym doswiadczeniem dla Ciebie i Twojego dziecka.

Opierajac sie na swoim wieloletnim doswiadczeniu w sprawowaniu opieki nad kobietami w ciazy i mlodymi matkami, w swojej ksiazce Ina May Gaskin ukazuje psychologiczne i zdrowotne korzysci z karmienia piersia oraz udziela bezcennych, praktycznych i bardzo pomocnych w opiece nad dzieckiem rad.

W ksiazce znajdziesz odpowiedzi na wszystkie pytania zwiazane z karmieniem piersia, w tym na temat:

-korzysci plynacych z karmienia piersia
- trudnosci zwiazanych z naturalnym karmieniem
- laktatorów i innych tego typu urzadzen
- snu w okresie karmienia piersia
- przyjmowania leków w okresie karmienia
- karmienia wieloraczków
- odstawienia od piersi
- karmienia w kontekscie choroby niemowlecia
- sutkofobii i wielu innych.

Ksiazka ?Karmienie piersia? jest pelna bezcennych rad, faktów medycznych i historii z zycia, które pomoga ci zrozumiec, jak dziala karmienie piersia i jak, za jego pomoca, stworzyc gleboka wiez z twoim dzieckiem, jak równiez z twoim wlasnym cialem. Nie znajdziesz bardziej pomocnej ksiazki o karmieniu piersia, bez wzgledu na to, czy planujesz karmienie swojego pierwszego dziecka, czy tez szukasz najnowszych informacji na ten temat.

INA MAY GASKIN, dyplomowana, profesjonalna polozna. Od ponad dwudziestu pieciu lat jest polozna w Osrodku Polozniczym The Farm w Summertown w Tennessee. Niemal 100 procent kobiet, które urodzily imieszkaly w spolecznosci The Farm, bylo w stanie karmic swoje dzieci wylacznie piersia.

Ina May byla przewodniczaca Zwiazku Poloznych Ameryki Pólnocnej (ang. Midwives? Alliance of North America). Wyklada na calym swiecie, pisze artykuly dla publikacji w calym kraju i udziela wywiadów dla wielu mediów na temat porodu i karmienia piersia."

Ten rewelacyjny fotograficzny atlas stanowi klucz do rozpoznawania szerokiego wachlarza drzew Europy w ich naturalnym srodowisku. Niewazne czy jestes poczatkujacym, czy bardzo doswiadczonym milosnikiem przyrody, Kieszonkowy Atlas Drzew bedzie doskonalym towarzyszem kazdej wycieczki - od wyjscia do ogródka po wyprawe w dzikie ostepy natury. Przepiekne fotografie i zwiezle opisy pozwalajace na szybka i prosta identyfikacje.

"Doktor Diana zna tajemnice pelnej oddania, namietnej milosci. Cudownie, ze wyjawia je osoba, która w praktyce stosuje gloszone przez siebie zasady, a nawet dzieli sie doswiadczeniami z wlasnego zycia. Zastosuj program doktor Diany, dzieki któremu twoja milosc bedzie trwala, a takze przejdziesz od niezobowiazujacej znajomosci do zaangazowania i zakochania.
- John Gray, autor ksiazki Mezczyzni sa z Marsa, kobiety z Wenus

Kochac na zawsze to wyjatkowy poradnik o tym, jak przejsc od niezobowiazujacej znajomosci do zwiazku pelnego radosci i poczucia bezpieczenstwa, jakie niesie trwala, spelniona milosc.

Doradczyni w sprawach milosnych Diana Kirschner oferuje rewolucyjne porady, jak znalezc i zatrzymac ukochanego mezczyzne:
Spraw, aby dzieki twojemu nieodpartemu urokowi mezczyzni uwielbiali twoje towarzystwo.
Podsycaj uczucie szalenczego zakochania, niezaleznie od tego, jak dlugo jestescie ze soba.
Poznaj sekrety blyskawicznego rozwiazywania konfliktów ze swoim mezczyzna.
Jesli masz problemy w zwiazku, dr Diana wie, jak je rozwiazac. Ta ksiazka pokaze ci, jak sprawic, byscie zyli dlugo i szczesliwie.

DIANA KIRSCHNER to znana psycholog kliniczna i trenerka rozwoju osobistego. Ma bogate doswiadczenie zawodowe i praktyczne w prowadzeniu terapii i szkolen dla osób samotnych. Publikuje artykuly w prestizowych czasopismach, czesto wystepuje w mediach. Osoby, które po raz pierwszy spotykaja Diane i jej meza, z którym zwiazana jest od ponad dwudziestu pieciu lat, czesto biora ich za nowozenców."

Ksiazka ?Lek o status? z erudycja i humorem opowiada o powszechnej, a zarazem nieco wstydliwej dolegliwosci wspólczesnego czlowieka, jaka jest nieustanny niepokój o posiadanie odpowiednio wysokiej pozycji spolecznej, prestizu i wartosci w oczach swiata. Odwolujac sie do dziel sztuki oraz refleksji wybranych historyków, ekonomistów, filozofów czy polityków autor szuka przyczyn tego leku i skutecznych sposobów kuracji.

"Doba moze miec wiecej niz 24 godziny!

Co za czasy! Zewszad slychac, ze komputery wspomagaja nas we wszelkich dziedzinach zycia, na kazdym kroku czekaja nas ulatwienia, a my mimo wszystko pracujemy coraz wiecej. Oczywiscie nie nalezy mylic ilosci z wydajnoscia! Jak sobie z tym poradzic? Jak zapanowac nad natlokiem zadan i obowiazków? I - co najwazniejsze - jak wykonac wiecej (oraz lepiej) zadan w tym samym czasie? Myslisz, ze to niemozliwe???

Z ta ksiazka jest to w zasiegu Twoich rak! Znajdziesz w niej dziesiatki genialnych sposobów, które pozwola Ci efektywniej wykorzystac czas spedzony przed komputerem. Ile czasu codziennie tracisz na wyszukiwanie danych, plików oraz kontaktów? Prawda, ze duzo? Nie musi tak byc! Poznaj najlepsze skróty klawiszowe, dobre rady w kwestii korzystania z poczty elektronicznej oraz metody na zabezpieczenie swoich danych. Siegnij po te ksiazke, a odkryjesz, ze dzien moze byc dluzszy!"

"Program Mind Chi, czyli energii umyslu, to sprawdzona praktyczna metoda doskonalenia zdolnosci i umiejetnosci w rozmaitych dziedzinach zycia. Jej podstawa sa najnowsze badania nad tym, jak dziala mózg czlowieka.

Richard Israel i Vanda North zauwazaja, ze w najszerzej pojetym swiecie biznesu zachodza obecnie fundamentalne przemiany, dotyczace na przyklad systemów finansowych, metod zatrudniania, stylu komunikacji czy technologii ? a czlowiek musi temu sprostac, zmieniajac swoje stare wzorce myslowe. Musi rozwaznie dostosowac sie do wymogów nowej rzeczywistosci, by funkcjonowac w niej z jak najwieksza korzyscia dla siebie.

Autorzy w klarownej formie, obrazujac caly program Mind Chi przejrzystymi schematami, proponuja proste codzienne cwiczenia, które pozwola zwiekszyc energie umyslu, by w kazdej sferze zycia dzialac efektywniej i skuteczniej. I wystarczy poswiecic na to zaledwie 8 minut dziennie?"

"Polscy pasjonaci Prawa Przyciagania maja nareszcie mozliwosc zobaczenia Esther i Jerry'ego Hicks w trakcie przyjmowania przekazu od Abrahama. Wszystko dzieki pierwszemu na naszym rynku polskojezycznemu zestawowi dwóch plyt DVD poswieconemu wykorzystaniu najpotezniejszego prawa we wszechswiecie w procesie odchudzania.

Na plytach zostal uwieczniony zapis spotkania Panstwa Hicks z osobami majacymi problemy ze zrzuceniem zbednych kilogramów. Najwazniejszym uczestnikiem tego spotkania i zarazem glównym nauczycielem jest jednak ten, którego nie widzimy, a którego mozemy uslyszec przemawiajacego ustami Esther. Chodzi o wszechobecny i wszechwiedzacy byt czyli Abrahama.

Radzi on, jak z pomoca malych kroczków i drobnych zmian stopniowo przyblizac sie do celu i przyspieszyc swój metabolizm. Poznajemy równiez najpopularniejsze przyczyny nieudanych staran o zrzucenie wagi, takie jak nadmierne przywiazanie do ciala, którego nie akceptujemy badz tez ustawianie sie ?pod prad? w stosunku do naszych pragnien. Abraham informuje nas takze, ze powinnismy w pierwszej kolejnosci zaufac sobie, a nie opiniom tak zwanych ekspertów oraz ze poszukiwanie cudownych diet i srodków odchudzajacych moze paradoksalnie oddalac nas od wymarzonej sylwetki i wagi ciala.

Dowolna komórka w ciele kazdego z nas jest zolnierzem tylko czekajacym na to, az wydamy mu rozkaz. Nasze oczekiwania i mysli sa kluczem do osiagniecia celu w procesie odchudzania. Jak bowiem przekonuje Abraham, wazne jest to, co myslimy i jak sie czujemy, a nie to, co jemy."

"Po raz pierwszy wszyscy czytelnicy moga skorzystac z wiedzy Howarda Marksa, która zostala skoncentrowana w jednym tomie i skierowana zarówno do amatorów, jak i doswiadczonych inwestorów.

Najwazniejsza rzecz, podparta zyciowym doswiadczeniem i studiami autora, tlumaczy kwestie kluczowe dla udanego inwestowania oraz pulapki, które moga zniszczyc kapital lub kariere.

Howard Marks, jest znany ze swoich glebokich analiz mozliwosci rynkowych i ryzyka. Po czterech dekadach wspinania sie na sam szczyt profesji zarzadzania inwestycyjnego obecnie jest poszukiwany przez najlepszych na swiecie inwestorów inwestujacych w wartosc, a jego memoranda dla klientów pelne sa wnikliwych komentarzy i opieraja sie na uswieconej przez czas, fundamentalnej filozofii. Wykorzystujac fragmenty swoich memorandów do zilustrowania idei, Marks uczy na przykladach i jednoczesnie opisuje szczególowo rozwój filozofii inwestycyjnej, która w pelni uwzglednia zlozonosc inwestowania oraz zagrozenia swiata finansowego. Blyskotliwie wykorzystujac intuicje do dzisiejszych zmiennych rynków, Marks oferuje publikacje, która jest czesciowo wspomnieniem, a czesciowo wyznaniem, z wieloma szerokimi zastosowaniami.

Autor objasnia takie koncepcje, jak ?myslenie drugiego poziomu?, relacja pomiedzy cena i wartoscia, cierpliwy oportunizm, inwestowanie defensywne. Szczerze i uczciwie oceniajac swoje wlasne decyzje ? oraz incydentalne pomylki ? zapewnia cenna lekcje krytycznego myslenia, oceny ryzyka i strategii inwestycyjnej. Zachecajac inwestorów do bycia ?kontrarianami?, Marks madrze ocenia cykle rynkowe i osiaga zwroty poprzez agresywne, a jednak wywazone dzialanie. Który element jest najwazniejszy? Inwestowanie z sukcesem wymaga poswiecania troskliwej uwagi wielu oddzielnym aspektom, a kazdy z tematów omawianych przez Marksa okazuje sie najwazniejsza rzecza.

Howard Marks jest prezesem i wspólzalozycielem Oaktree Capital Management, firmy inwestycyjnej z siedziba w Los Angeles, zarzadzajacej 80 miliardami dolarów. Posiada dyplom licencjata w dziedzinie finansów uzyskany w Wharton School i magisterium z ksiegowosci i zarzadzania University of Chicago.

Przeznaczeniem Najwazniejszej rzeczy jest zajecie miejsca wsród dziel nalezacych do klasyki z dziedziny inwestowania ? ksiazka ta powinna znalezc sie na pólce kazdego myslacego inwestora. Howard Marks wydestylowal lata madrosci inwestycyjnej w krótka publikacje, która jest klarowna, zabawna i niezwykle gleboka.

Joel Greenblatt, Columbia Business School, zalozyciel i partner zarzadzajacy Gotham Capital, autor Malej ksiazeczki, która nadal podbija rynek

Jesli posiadasz wyjatkowy talent i na kilka lat dasz sie owladnac obsesji inwestowania w wartosc ? z rozmyslaniem nad sama jego istota i spisywaniem analiz wlacznie ? mozesz napisac ksiazke równie uzyteczna co ta. Ale na twoim miejscu zbytnio bym na to nie liczyl.

Jeremy Grantham, wspólzalozyciel i glówny strateg inwestycyjny Grantham Mayo Van Otterloo"

"Steve Jobs, Bill Gates, Barack Obama - tych postaci nikomu nie trzeba przedstawiac. Przywódcy, którzy odniesli sukces i odcisneli pietno na wspólczesnym swiecie, dzis inspiruja miliony.

A Ty? Czym sie od nich róznisz?

Harvard Business Review przedstawia ""O przywództwie"" - 10 przelomowych tekstów poswieconych temu, jak skutecznie zarzadzac soba i przewodzic innym. Ta ksiazka to praktyczny przewodnik po najbardziej efektywnych narzedziach kazdego przywódcy!"

Najlepsza bronia do walki z cukrzyca jest wiedza. Ten kompletny przewodnik stworzony przez ekspertów z Kliniki Mayo dostarcza niezbednej wiedzy, rad i informacji pomocnych w walce z ta choroba.

"Ksiazka skierowana przede wszystkim do malzonków i do narzeczonych bedacych bezposrednio przed slubem. Autorzy o seksualnosci pisza otwarcie, a wszystkie przemyslenia opieraja na Biblii. Ktos moze zapytac „A cóz ma Biblia wspólnego z seksem? Nie mieszajmy Boga do tych spraw!”. Odpowiedz jest bardzo prosta. Przeciez to Bóg nas takimi stworzyl, to On wymyslil wspólzycie, orgazm i podarowal nam wszystko, co sluzy jednosci malzenskiej! Autorzy nie odwoluja sie do tekstów biblijnych dla ilustrowania wlasnych koncepcji, to wypowiedzi biblijne nadaja ich mysli odpowiedni ksztalt. W tej ksiazce biblijna Piesn nad piesniami nie jest postrzegana tylko jako piekna, natchniona alegoria, ale jako ksiega wskazan wzajemnego obdarowywania sie malzonków. Dialog Szulamitki z Salomonem staje sie lekcja dla kazdej pary, a slowa Niech wejdzie mily mój do swego ogrodu i spozywa jego najlepsze owoce! zaproszeniem do spelnienia aktu najwiekszej bliskosci i najpelniejszego oddania sie obojga w malzenstwie. Mariola i Piotr Wolochowiczowie pragna aby wszystkie ich rady byly inspiracja do odpowiedzi na najwazniejsze pytanie Co ja moge zrobic dla naszego zwiazku?, a nie motywem malzenskich roszczen Zobacz, Wolochowiczowie napisali, ze powinnismy…

Mariola i Piotr Wolochowiczowie sa malzenstwem od 1982 roku, maja troje doroslych dzieci. Mariola ukonczyla germanistyke, a Piotr elektronike. W czasie malzenstwa oboje uzyskali tytul magistra teologii katolickiej. Popularyzowanie Bozego modelu rodziny to ich pasja od czasów narzeczenskich. Napisali wiele artykulów i ksiazek na ten temat, takze wydawanych przez Edycje Swietego Pawla. Od 1992 roku prowadza Fundacje Misja Sluzby Rodzinie (www. Msr.org.pl) – polski oddzial organizacji Family Life Mission zalozonej przez Ingrid i Waltera Trobischów."

"W najnowszej ksiazce profesor Grazyny Krasowicz-Kupis na pierwszy plan wysuwaja sie zagadnienia zwiazane z pojeciami stosowanymi dosc czesto na swiecie, lecz wciaz wzglednie nowymi w Polsce, mianowicie: ?zaburzenia rozwoju jezykowego? i ?specyficzne zaburzenie rozwoju jezykowego? (ang. specific language impairment ? SLI). Autorka porzadkuje kwestie terminologiczne zwiazane z oboma pojeciami oraz przedstawia zagadnienia rozwojowe, tworzac w ten sposób kontekst dla rozwazan nad najnowsza wiedza z omawianej dziedziny, a szczególnie neurobiologicznego podloza zaburzen rozwoju jezykowego, oraz nad kwestiami praktycznymi, czyli diagnoza i terapia.

Ksiazka jest adresowana zarówno do logopedów, jak i do psychologów, poniewaz poruszane w niej zagadnienia sa zwiazane z obiema dyscyplinami wiedzy. Jej celem jest zwrócenie uwagi specjalistów na problematyke deficytów w przyswajaniu jezyka, która jest bardzo wazna przede wszystkim w kontekscie rozwoju dzieci borykajacych sie z trudnosciami, ale takze ze wzgledu na coraz wieksza skale zjawiska oraz niska skutecznosc dostepnych form terapii. Omówienie najnowszych badan oraz refleksja nad praktyka pomoga specjalistom starannie dobierac wiarygodne metody terapeutyczne w codziennej pracy."

"Od neolitu do postmodernizmu - naucz sie doskonale fotografowac budowle!
Wykorzystanie perspektywy, czyli jak wybrac najwlasciwszy punkt widzenia
Komponowanie fotografii, czyli co powinno znalezc sie w kadrze i dlaczego
Edycja fotografii architektury, czyli w jaki sposób podrasowac zdjecie

Fotografowanie budowli, wnetrz, a takze wszelkiej masci detali architektonicznych nie nalezy do najlatwiejszych zadan ambitnego fotografa. Wymaga od niego sporej pomyslowosci, wyobrazni, dyscypliny i cierpliwosci. Przede wszystkim trzeba miec pomysl na zdjecie, umiec wybrac odpowiednie miejsce, pore roku i dnia, a potem jeszcze zamówic sobie wymarzona pogode. Trzeba takze przewidziec miliony drobnych problemów, takich jak natretni turysci, nieustannie wchodzacy w kadr, nagly remont interesujacego nas budynku, a nawet kierunek wiatru. Jednak udane zdjecie fantazyjnego gargulca lub uchwycenie prawdziwej struktury wspólczesnej budowli o skomplikowanej formie moze byc zródlem glebokiej satysfakcji, a takze niemalych pieniedzy.

Ksiazka Sztuka fotografowania architektury. Ujecia z dobrej perspektywy powstala po to, by pomóc Ci osiagnac bieglosc w tej dziedzinie. Znajdziesz w niej wszelkie informacje o tym, jak patrzec na obiekty, którym chcesz zrobic zdjecie, jak wybrac wlasciwa perspektywe i zapanowac nad oswietleniem fotografowanego miejsca. Autor pomoze Ci skompletowac odpowiedni sprzet, zapozna Cie z róznymi sposobami uwieczniania budowli i wyjasni zasady komponowania idealnego ujecia. Nastepnie szczególowo przedstawi Ci mozliwosci, jakie stwarza fotografowanie architektury drewnianej, sakralnej, parkowo-ogrodowej i wielu innych, aby w koncu podsunac kilka rad zwiazanych z poprawianiem nie calkiem idealnych zdjec. Kazdy rozdzial zakonczony jest cwiczeniami - ich wykonanie ulatwi Ci osiagniecie mistrzostwa w wykonywaniu pieknych fotografii, nieodmiennie przykuwajacych uwage odbiorcy"

"Toksyczne zwiazki moga sie przytrafic kazdej kobiecie bez wzgledu na wiek, wyksztalcenie, stan posiadania czy pozycje spoleczna. W tej ksiazce bestsellerowa autorka, ekspert w zakresie mowy ciala i komunikacji, dr Lillian Glass pokazuje, jak rozpoznac, skutecznie sobie poradzic i wyleczyc sie z mezczyzny, który cie unieszczesliwia. Wyodrebnia i szczególowo opisuje jedenascie toksycznych typów, oferujac zarazem proste, lecz rewelacyjne metody radzenia sobie z nimi. Jej doskonale strategie, oparte na solidnych podstawach psychologicznych, pomoga ci sie wyrwac z pulapki nieudanego, destrukcyjnego zwiazku i otworzyc sie na odkrycie wspanialego, nietoksycznego partnera, który bedzie cie wspieral i kochal tak, jak na to zaslugujesz.

Celem tej ksiazki nie jest pognebienie mezczyzn, dr Glass chce ci dac sile, abys nigdy wiecej nie stala sie ofiara cierpiaca w milczeniu: masz wybór.

Badz realistka, ale miej zasady!

Zaden mezczyzna nie jest doskonaly. Lecz nawet jesli ma wady, nie musi to oznaczac, ze jest toksyczny. Pamietaj, ze to, co dla jednej kobiety jest nie do zniesienia, inna moze z latwoscia tolerowac. Chodzi o to, by miec otwarty umysl i nie zamykac sie na mozliwosci, które niesie zycie."

Zamykanie w obiektywie zachwycajacego piekna ogladanych krajobrazów czy poruszajacych portretów dzikiego zycia to jedna z najbardziej wymagajacych dziedzin fotografii. Wystarczy jeden niedograny element, taki jak zla kompozycja ujecia, a nawet najciekawsza koncepcja fotograficzna przeistoczyc sie moze w banalne zdjecie rodem z albumu przecietnego turysty. To bowiem, co czyni te fotografie tak interesujaca - nieprzenikniona róznorodnosc i nieprzewidywalnosc dzikiej przyrody - jest jednoczesnie jej najwiekszym wrogiem. Teraz ze slynna fotografka dzikiej przyrody Brenda Tharp mozesz zdobyc wiedze, która rozwinie Twoja zdolnosc "widzenia" swiata w poruszajacych kadrach. Odkryjesz z nia takze poklady wlasnej kreatywnosci. Studiujac tajniki twórczej kompozycji czy umiejetnego wykorzystania swiatla bez wzgledu na zastane warunki, poznasz niezwykle techniki, które zwieksza sile oddzialywania Twoich obrazów. Przystepny sposób, w jaki Brenda Tharp wprowadza w arkana fotografii krajobrazów i natury, sprawil, ze ksiazka ta stala sie ulubiona pozycja ludzi na calym swiecie!

?Wielka ksiega uczuc? sklada sie z trzech wczesniej wydanych tytulów: ?Tylko bez calowania! czyli jak sobie radzic z niektórymi emocjami?, ?Kocha, lubi, szanuje... czyli jeszcze o uczuciach? oraz ?Horror! czyli skad sie biora dzieci?. To zbiór zabawnych opowiadan o pani Milce, nauczycielce do zadan specjalnych, teatralnym pajacyku i grupie przedszkolaków, których nie da sie nie lubic. W ?Wielkiej ksiedze uczuc? znalazly sie historie miedzy innymi o tesknocie, wstydzie, pogardzie, zazdrosci, milosci, nienawisci, strachu, poczuciu winy, a takze o tym, skad sie biora dzieci. Na koncu kazdego opowiadania znajduja sie praktyczne rady dla dzieci i doroslych. Dzieki tej ksiazce zadne uczucia nie beda Wam juz straszne!

Wiekszosc z nas wierzy, ze ostatecznie poczuje satysfakcje i zadowolenie z zycia, gdy nadejda od dawna oczekiwane dobre wiesci, gdy stworzy udany zwiazek czy zrealizuje jakis osobisty cel.

A jednak rzadko kiedy rzeczywiscie tak sie dzieje. Czesto wkrótce po tym, gdy los sie do nas usmiechnie, ulegamy negatywnym emocjom, które staja sie zródlem destrukcyjnych zachowan. W naszej glowie pojawiaja sie takie oto mysli: ?nie zasluguje na to?, ?to zbyt piekne, aby moglo byc prawdziwe?, a takze inne szkodliwe schematy myslowe, które nie pozwalaja nam doswiadczac w pelni zasluzonej radosci i satysfakcji. Brzmi znajomo? Zjawisko to autor okresla mianem Problemu Górnej Granicy, który stanowi negatywna reakcje emocjonalna na pozytywne wydarzenia w ludzkim zyciu. Problem Górnej Granicy nie tylko staje na drodze do szczescia, lecz takze uniemozliwia realizacje celów, stanowiac tym samym powazna zyciowa przeszkode.

W ksiazce Wielki skok w sposób, który angazuje zarówno umysl, jak i serce, Gay Hendricks prezentuje prosty, lecz kompletny program pokonywania tej przeszkody na drodze do szczescia i spelnienia. Na podstawie wieloletniego doswiadczenia Hendricks wyszczególnil i opisal cztery ukryte leki, które stanowia zródlo Problemu Górnej Granicy.

Ksiazka Wielki skok przedstawia wypróbowana metode, pozwalajaca ustalic, który z czterech leków uniemozliwia nam osiagniecie osobistej górnej granicy, a nastepnie ograniczenie to pokonac w celu wyniesienia naszego zycia do poziomu okreslanego przez Hendricksa mianem Strefy Geniuszu. Hendricks wytycza prosta sciezke do realizacji prawdziwego potencjalu oraz sukcesu zarówno w sferze finansowej, jak i osobistej.

ROZMAWIAJ TAK, BY OSIGNC W ZYCIU TO, CO CHCESZ ? A NAWET WIECEJ!

W PRACY WYWALCZYSZ PODWYZKE, A W DOMU BLYSKAWICZNIE NAMÓWISZ SWOJE DZIECKO, ABY BEZ PLACZU POSZLO SPAC!

To ksiazka dla wszystkich. Dla biznesmenów, polityków, urzedników, studentów, rodziców? dla wszystkich, bo kazdego dnia wchodzimy w relacje z innymi ludzmi i prowadzimy negocjacje. A czesto nie wiemy, jak to robic!

Dzieki tej ksiazce:

- nauczysz sie, jak osiagnac wiecej w pracy;

- poznasz sposoby rozwiazywania najtrudniejszych nawet problemów ? sekretem sa ludzie i to, czy rozpoznasz kierujace nimi cele oraz emocje;

- nauczysz sie radzic sobie z klopotami w zwiazkach, lepiej dogadasz sie ze swoimi dziecmi i rodzicami.

"Zdobadz wiecej" to atrakcyjny poradnik dla tych, którzy w zyciu chcieliby osiagnac wiecej: wiecej zarabiac, odnosic wieksze sukcesy w pracy, miec wiekszy wplyw na swoje decyzje i z wiekszym skutkiem dogadywac sie z najblizszymi.

Diamond pokazuje, ze wszystko, co moglismy do tej pory przeczytac w poradnikach na temat negocjowania, nie do konca sprawdza sie w codziennym zyciu. Przedstawia dwanascie prostych strategii negocjacyjnych i uczy definiowac cele. Pisze tez, co powinnismy zmienic w nastawieniu wobec ludzi, jak radzic sobie z emocjami i jak negocjowac w atmosferze braku zaufania. Co ciekawe, zdaniem Diamonda czasem podczas negocjacji warto z czegos zrezygnowac, a nawet nic nie zyskac, po to, aby zbudowac dobre relacje z naszym partnerem, co pozytywnie zaowocuje w przyszlosci.

W kazdym rozdziale podaje przyklady (ponad 400 prawdziwych historyjek i anegdot!) prowadzonych wlasciwie i niewlasciwie pertraktacji na arenie miedzynarodowej, w kregu rodzinnym i w firmie. W ten sposób pokazuje, jak wazna jest sztuka negocjacji w codziennym zyciu.

Evan Wittenberg, Google: "Praktyczna, dajaca sie zastosowac i bardzo skuteczna"

Christian Hernandez, szef International Business Development, Facebook: "Polegam na negocjacyjnej metodzie Stuarta Diamonda kazdego dnia"

Larry B. Loftus, Procter & Gamble: "Stuart Diamond wyposazyl mnie w narzedzia, dzieki którym moge byc bardziej skuteczny w kazdym z zajec"

The Wall Street Journal uznal "Zdobadz wiecej" za najwazniejsza biznesowa ksiazke roku 2011. Prawa do wydania zakupilo ponad 40 krajów.

Zaburzenia spektrum autystycznego sa coraz powszechniej diagnozowanymi przypadlosciami wsród dzieci. Wciaz pojawiaja sie lepsze sposoby rozumienia choroby i pomocy chorym w przystosowaniu sie. Przy wlasciwej opiece wiele zachowan autystycznych moze byc zmienionych na lepsze, nawet do momentu, gdzie moga one ustapic. Autorki opisuja wszelkie rodzaje terapii w zakresie mowy, zachowania, wzroku, sluchu, terapie muzyczne, a takze leki i zalecenia dietetyczne. Przedstawiaja takze zwarty obraz zespolu Aspergera.

"Mezczyzni i kobiety nie sa tacy sami. Wystarczy, ze to zrozumiesz, a zdobedziesz darmowy bilet wstepu do pogodnego, owocnego i trwalego zwiazku z druga osoba.

Zapomnij o wszystkich poprawnych politycznie stwierdzeniach, które kiedykolwiek uslyszales na temat plci przeciwnej! Kobiety i mezczyzni wcale nie sa tacy sami. Zrozumienie tego bedzie dla ciebie przepustka do satysfakcjonujacego, dajacego radosc i trwalego zwiazku.

Dlaczego kobiety pytaja cie o zdanie, a kiedy wyrazisz swoja opinie, stwierdzaja, ze nie masz racji?

Dlaczego mezczyzni nie potrafia niczego znalezc w lodówce lub szafie, ale bez trudu znajduja droge do najblizszego pubu?

Dlaczego kobiety potrafia dostrzec blond wlos z odleglosci dwudziestu kroków, ale zahaczaja o drzwi podczas wjezdzania do garazu?

Dlaczego mezczyzni nie potrafia ogladac telewizji bez przeskakiwania z kanalu na kanal?

Jesli chcesz wiedziec wszystko o plci przeciwnej, to jest ksiazka dla ciebie!

Allan i Barbara Pease sa swiatowej slawy ekspertami w dziedzinie stosunków miedzyludzkich i jezyka ciala, a ich ksiazki Mowa ciala i Dlaczego mezczyzni klamia,a kobiety placza (REBIS 2003) rozeszly sie w wielomilionowych nakladach. W 2003 roku REBIS wydal tez Dlaczego mezczyzni nie sluchaja, a kobiety nie umieja czytac map."

"Kolejna ksiazka tlumaczaca róznice miedzy kobietami a mezczyznami. Zawiera porady ulatwiajace zycie na gruncie zawodowym i prywatnym. W jasny i przystepny sposób opisuje róznice miedzy mezczyznami i kobietami.

Allan i Barbara Pease sa swiatowej slawy ekspertami w dziedzinie stosunków miedzyludzkich i jezyka ciala, a ich ksiazki ""Mowa ciala"" i ""Dlaczego mezczyzni klamia, a kobiety placza"" rozeszly sie w wielomilionowych nakladach."

"Wiele mówi sie o korzysciach zdrowotnych plynacych ze stosowania diety wegetarianskiej. Lepsze zdrowie, wieksza odpornosc na choroby, zmniejszenie okrucienstwa wobec zwierzat oraz niszczenia naszej planety przekonuje wielu ludzi do slusznosci zrezygnowania z diety miesnej. Jednak czesto nie wiedza po prostu, jak to zrobic. Zmiana nawyków zywieniowych wydaje sie im zbyt trudna do przeprowadzenia. Wzdychaja tylko, mówiac: ""Chcialbym byc wegetarianinem, ale... nie wiem, czy dam sobie rade z wlasnymi przyzwyczajeniami. A rodzina, przyjaciele? Jak odbiora moja decyzje? Czy zrozumieja? Chyba jednak nie dam rady dokonac takiej zmiany"".

Czy i tobie zmiana diety wydaje sie zbyt trudna do zrealizowania? Ksiazka, która oferujemy, pomoze Ci przelamac leki i poprowadzi - krok po kroku - do celu. Autorka, Christine Beard, przekonuje, ze przejscie na wegetarianizm nie jest tak skomplikowane, jak mogloby sie wydawac.

Zaproponowany przez nia proces 5 kroków to proste narzedzie do przeprowadzenia upragnionej zmiany. Kolejne etapy procesu wymagaja tylko niewielkiego wysilku i sa osiagalne dla kazdego. Autorka podaje równiez wiele praktycznych pomyslów, które jeszcze bardziej ulatwia dokonywanie tej dobroczynnej zmiany.

Skorzystaj z jej przepisu, a sam przekonasz sie, jak szybko i bezbolesnie osiagniesz swój cel i... Zostaniesz wegetarianinem!"

Kitesurfing jest sportem bezpiecznym, pod warunkiem, ze osoby które go uprawiaja posiadaja odpowiednia wiedze i umiejetnosci oraz postepuja zgodnie z pewnymi zasadami. Zasady te oraz umiejetnosci mozna poznac i zdobyc wylacznie na kursie, pod okiem wykwalifikowanego instruktora. Ksiazka ta powinna byc jedynie dopelnieniem wiedzy przekazywanej na kursach dla poczatkujacych oraz przypomnieniem teorii dla juz plywajacych kitesurferów.

"Komputery na dobre zagoscily w naszym swiecie i juz dawno przestaly byc wylaczna domena ludzi mlodych. Coraz wiecej seniorów na co dzien korzysta z programów uzytkowych i rozrywkowych, surfuje po sieci i posluguje sie elektronicznymi srodkami komunikacji. Od niedawna dostepne sa nawet ksiazki prezentujace zagadnienia informatyczne bardzo przystepnie - by ulatwic starszym osobom odnalezienie sie w nowej, cyfrowej rzeczywistosci. Zwykle brak w nich jednak opisu sposobów radzenia sobie z typowymi problemami, wobec których mniej doswiadczeni uzytkownicy komputerów sa po prostu bezsilni. Na szczescie na rynku jest juz ksiazka ""Komputer. Rozwiazywanie problemów dla seniorów"", która bez zbednej teorii i nadmiaru informatycznego zargonu pomoze Ci radzic sobie z wiekszoscia klopotów napotykanych w codziennej praktyce korzystania z komputera. Znajdziesz w niej opis typowych zagrozen i konkretne porady dotyczace mozliwosci ich unikania. Dowiesz sie, jak instalowac i usuwac programy, jak rozwiazywac problemy ze sprzetem i sterownikami, jak pozbywac sie wirusów oraz jak zabezpieczyc sie przed utrata danych. Nauczysz sie tez radzic sobie z najczesciej spotykanymi problemami z systemem operacyjnym i polaczeniami sieciowymi."

Takiego poradnika szukalas Ty i Twój maz! Autorki krok po kroku wprowadzaja rodziców oczekujacych na narodziny dziecka w tajniki ciazy, porodu i pologu. Lacza fachowa wiedze poloznicza z barwnymi przykladami z zycia swojego oraz instruktorek opiekujacych sie kobietami w szkole rodzenia. Bardzo konkretnie pokazuja, jak wazna role odgrywa w tym wyjatkowym czasie ojciec dziecka. Ksiazka daje rodzicom nadzieje, ze poród moze byc pieknym i dobrym doswiadczeniem. Zawiera takze szczególowe wskazówki, które pomoga rodzicom z radoscia i spokojem przezyc narodziny dziecka.

"Obudz w sobie lidera to ksiazka skierowana do kazdego, kto chcialby przejac kontrole nad wlasnym zyciem, madrze je przezyc oraz dac sobie szanse na szczescie i sukces. W dzisiejszych bardzo dynamicznych czasach coraz trudniej jest nam budowac zdrowe relacje z innymi, bo nawet sami ze soba czesto nie mozemy dojsc do porozumienia. Ciagly brak czasu, zmieniajace sie wiecznie priorytety i dzialanie w stresie wplywaja na nas w destrukcyjny sposób, odbierajac nam przyjemnosc z codziennego zycia. Czy mozna jakos temu zaradzic? Czy mozna znalezc sposób na szczescie i sukces? Odpowiedzia na te pytania jest koncepcja ""swiadomego przywództwa osobistego"", oparta na siedmiu filarach budujacych postawe czlowieka, który niezaleznie od zajmowanego stanowiska, roli zyciowej, wykonywanego zawodu czy statusu materialnego moze przejac kontrole nad wlasnym losem i nadac mu sens. Swiadome przywództwo osobiste to równiez sposób na skupianie innych wokól siebie i zarazanie ich entuzjazmem wobec naszych celów. Model ten powstal w efekcie wspólpracy i rozmów z wieloma ludzmi sukcesu - przedsiebiorcami, menedzerami i gwiazdami polskiego show biznesu - oraz na podstawie wlasnych zyciowych doswiadczen autora. To propozycja i inspiracja, z której kazdy moze wybrac to, co zechce, i obudzic w sobie lidera!"