Gimnastyka. Kulturystyka.

Kompleksowy przewodnik o tym, jak zbudować masę mięśniową, rozwinąć rzeźbę i spalić nadmiar tkanki tłuszczowej, opierając się wyłącznie na 12-minutowych sesjach treningowych możliwych do przeprowadzenia niekoniecznie na siłowni, lecz w domu lub plenerze i z wykorzystaniem podstawowego sprzętu (hantle, sztanga, drążek, piłka medyczna, mata). Publikacja adresowana do kobiet i mężczyzn, którzy nie...
Lieferzeit: ca. 4-7 Tage ca. 4-7 Tage
(Ausland abweichend)
Lagerbestand: 51 Stück
inkl. 7% MwSt. zzgl. Versand
Praktyczny poradnik zawiera ćwiczenia odchudzające i ujędrniające ciało, rzeźbiące sylwetkę, zamieniające tkankę tłuszczową w tkankę mięśniową, wzmacniające mięśnie, przyspieszające przemianę materii i poprawiające kondycję. Zestawy ćwiczeń zostały opracowane przez doświadczoną instruktorkę rekreacji ruchowej i fitness. Ponadto znajdziesz tu zasady zdrowego żywienia, skuteczne diety oraz przepi...
Lieferzeit: ca. 4-7 Tage ca. 4-7 Tage
(Ausland abweichend)
Lagerbestand: 51 Stück
inkl. 7% MwSt. zzgl. Versand
SIŁA, KTÓRA POCHODZI Z WNĘTRZA Tigerfeeling® działa szybko. Jest bezpieczny. Sprawia radość. Wyczuwalny i widoczny efekt pojawia się już po pierwszym treningu. A wymierne zmiany dostrzega się po trzech tygodniach. Naturalny, energiczny wdzięk – ćwiczenie dna miednicy w celu uzyskania większej sprężystości, giętkości, ochoty do życia i radości z seksu. Terapeutyczny Fitness – ukierunkowane na dn...
Autor: Cantieni B.
Lieferzeit: ca. 4-7 Tage ca. 4-7 Tage
(Ausland abweichend)
Lagerbestand: 51 Stück , Versandgewicht: 0,6 kg je Stück
inkl. 7% MwSt. zzgl. Versand
Kulturystyka dla każdego adresowana jest zarówno do trenerów, nauczycieli i sportowców zajmujących się tym sportem wyczynowo, jak i do amatorów. Wszyscy, którzy pragną poznać tajemnice prawidłowego rozwoju fizycznego i skuteczne metody budowania harmonijnej muskulatury, znajdą tu wiele pomocnych informacji, dotyczących m.in. ćwiczeń, organizowania treningów i optymalnej diety. Autorami książk...
Lieferzeit: ca. 4-7 Tage ca. 4-7 Tage
(Ausland abweichend)
Lagerbestand: 11 Stück
inkl. 7% MwSt. zzgl. Versand
Kody młodości to książka o tym, jak się odżywiać, jak ćwiczyć i w ogóle jak żyć, by zachować zdrowie i młodzieńczy wygląd, a nawet cofnąć swój zegar biologiczny. Doktor Marek Bardadyn, jest ekspertem w dziedzinie żywienia i stosowania naturalnych środków leczniczych w profilaktyce i terapii schorzeń cywilizacyjnych. Jest autorem wielu publikacji i książek medycznych. Jego autorskie rubryki...
Lieferzeit: ca. 4-7 Tage ca. 4-7 Tage
(Ausland abweichend)
Versandgewicht: 0,31 kg je Stück
inkl. 7% MwSt. zzgl. Versand
12 Top treningów Ewy Chodakowskiej. Ćwiczenia na płaski brzuch, jędrne uda i pośladki, smukłe ramiona, mocny tułów oraz treningi odchudzające. Zdrowie, sprawność i energia na każdy dzień oraz całkiem nowe pomysły na aktywne spędzanie czasu.
Lieferzeit: ca. 4-7 Tage ca. 4-7 Tage
(Ausland abweichend)
Lagerbestand: 51 Stück
inkl. 7% MwSt. zzgl. Versand
Cross-trening = hybryda gimnastyki, lekkiej atletyki i podnoszenia ciężarów Cross-trening to coś więcej niż metoda wyrabiania formy fizycznej – to styl życia i filozofia treningu. Miliony ludzi na świecie z prawdziwą pasją uprawiają tę dyscyplinę, łączącą gimnastykę sportową z lekką i ciężką atletyką. Daje ona ogrom satysfakcji i świetne rezultaty pod względem siłowym, wytrzymałościowym oraz s...
Lieferzeit: ca. 4-7 Tage ca. 4-7 Tage
(Ausland abweichend)
Lagerbestand: 11 Stück
inkl. 7% MwSt. zzgl. Versand
W 6 tygodniowym cyklu ćwiczenia mięśni brzucha zostały wkomponowanew plan rozwoju całego ciała. Dowiesz się: - Jak wziąć do galopu swoje własne hormony - Jak rozłożyć sesje treningowe i posiłki...
Lieferzeit: ca. 4-7 Tage ca. 4-7 Tage
(Ausland abweichend)
Versandgewicht: 0,242 kg je Stück
inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand
Zeige 1 bis 8 (von insgesamt 121 Artikeln)
UA-22644479-1